Heal
Добрый вечер,друзья! Как Ваши дела? Мой вечер
проходит очень спокойно: уплетаю салат и слушаю Loreen.
Ну а свой пост хочу начать с того, что вчера, 26 марта, у самого дорогого
для меня мужчины на Земле был день рождения. Нет на свете человека умнее,
добрее, талантливее, красивее, круче и лучше, чем мой папочка! Папуля, я
тебя очень люблю! Ты самый классный охотник, рыбак и повар. Ты мастер на
все руки, прекрасный муж и отец. Не хватит всех самых громких слов, чтобы
описать всю мою любовь, всю благодарность и всё уважение к тебе.
Теперь хочу рассказать Вам о своих покупках, сделанных
на этой неделе. К сезону весна-лето 2013 готова! :)
Начнём с одежды:
Белую блузку с черными деталями я хотела довольно давно. И вот,наконец, купила.
Она выглядит просто,но в то же время интересно. Куплена в
Marks&Spencer.
Не слишком свежий тренд, зато свежий цвет,-вот что можно сказать про блузку №2!
Она действительно освежает и очень мне идёт. Куплена в магазине New Yorker.
Ну а третья просто очень стильная и удобная. На вешалке выглядит странно,да?)
Но даже в комплекте с джинсами она создает богемный образ. Marks&Spencer.
Теперь обувь:
Две пары туфель с блёстками из LOVE REPUBLIC. Продавались с
отличной скидкой, и, думаю, вряд ли я купила бы их без неё.
Они довольно пошлые, но смотрятся, на удивление, неплохо.
А вот эти ботиночки из O'Shade, по-моему, просто бомба!
Я буквально мечтала о них, а теперь они мои :) Я так рада!!!
Уже представляю, как буду носить их с жаккардовым пальто из Zara:
Надеюсь, что это будет скоро! Жду скорейшего потепления. Я таааак
устала от серости и снега. А еще от учебы, работы, диеты и спортзала.
Жажду солнечных лучей, топящих снег и дающих жизненную энергию)
А Вы?
Music: Loreen – Heal
сколько стоят туфли из лав репаблик, Насть?)
ОтветитьУдалитьНу оооочень мало)
Удалитьпожалуйста, расскажи о своей диете. ты в зал ходишь, чтобы похудеть или мышцы нарастить?
ОтветитьУдалитьЯ просто очень мало ем) Вот и все)
УдалитьКефир, яблоко, овощной салат. Вчера съела кусочек вареной курицы.
Употребляю не больше 500 ккал в день. Иногда даже по 200-300 ккал.
Но я обязательно пью витамины и очень много воды.
Чтобы нарастить мышцы нужен избыток калорий,белок,углеводы. Невозможно интенсивно худеть и наращивать мышцы одновременно. Я хожу в зал, чтобы подтянуть тело, находиться в тонусе и сбросить калории.
1200- поддерживающий калораж для похудения. тебя тут школьницы читают, ты в курсе? они же все как один начнут жрать 500 калорий в день и угробят организм. про то, что ждет твои ляжки, я молчу.
УдалитьЯ не худею при 1200 ккал,это раз
УдалитьВо-вторых, я никого не агитирую питаться так,как я.
В третьих, мои ляжки в порядке и чувствуют себя отлично)
Сколько стоит блузка из New Yorker и есть ли она в других цветах?
ОтветитьУдалить750 рублей. Дааа, там есть Еще какие-то цвета. Вроде белая и розовая.
Удалитьспасибо большое!
Удалитьуспехов тебе во всем)
и тебе=*
УдалитьЧерные туфли оч крутые!На ноге идеально смотрятся!А вот кремовые(кажется?) подкачали немного)Но тебе нравится и это главное!Спасибо за интересный пост!
ОтветитьУдалитьОни золотые) Спасибо за мнение,спасибо за комментарий=*
УдалитьОчень понравилась блузка и черные туфли! Класс)
ОтветитьУдалитьНасть скажи цену примерную пожалуйста первой бузки, очень классная, но никак не могу на сайте ее найти.)
Спасибо!)
УдалитьОна стоит 1400
Очень интересный пост:* всего тебе чудесного, Драмуль:)
ОтветитьУдалитьСпасибо! И тебе =**
УдалитьРасскажи,пожалуйста, еще подробнее о своем режиме питания и том, как часто и какой продолжительности у тебя тренировки. Поподробнее прям) Заранее спасибо:*
ОтветитьУдалитьА что можно еще подробнее рассказать о питании?) Я всё сказала)
УдалитьЗанимаюсь я часто. Практически каждый день по 1,5 - 2 часа
500 ккал- достаточно мало, в некоторых случаях оно губительно для здоровья
ОтветитьУдалитьВчера был праздник живота) Калорий на 800 поела)))
Удалитькуда делись твои стиль и индивидуальность? =(
ОтветитьУдалитьОни при мне)
Удалитьхотииим, оооочень хотим день вопросоввв, ооочень))) Пожалуйста))
ОтветитьУдалитьНе сегодня=*
УдалитьНасть скажи пожалуйста, не в тему но все же)) какой краской ты красишь волосы?? не могу найти такой цвет! и номер краски ли название, если не сложно
ОтветитьУдалитьЯ уже год не крашу волосы)
Удалить