Body Scrub: Sugar, Salt, Coffee

 Думаю, все девушки мечтают о гладкой и красивой коже не только лица,

но и тела. Поделюсь с Вами довольно популярным рецептом домашнего

скраба, главными  компонентами  которого  являются  сахар  (прекрасно

очищает  ороговевшую  кожу,  особенно  сухую или  шелушащуюся), соль

(антисептик  и хороший абразив) и  кофейная гуща (в состав кофейных

зерен входит  кофеин, который  стимулирует  обмен веществ, выводит

токсины, расщепляет подкожный жир. Наиболее высоким содержанием

кофеина отличается зеленый необжаренный кофе, поэтому если есть

возможность достать свежие зерна, готовьте скраб именно с ними). 

Берем 4 столовые ложки молотого кофе, 1 столовую ложку морской соли 

и  1 столовую ложку  сахара.  Добавляем немного  крема или масла для тела,

чтобы связать все в общую массу. По-желанию можно добавить пару капель

эфирного  масла  (апельсин,  корица, розмарин, бергамот и т.д.). Перемешиваем

компоненты и наносим круговыми движениями на предварительно распаренную 

теплым  душем  или  баней кожу.  Массируем минут  5-10,  затем смываем (лучше 

применить   контрастный   душ).   После   процедуры  массажными  движениями 

наносим  на кожу  лосьон  или  крем  для  тела.  Частота  использования  зависит 

от  чувствительности  кожи.  Я  использую  такой  скраб  2  раза   в  неделю. Уже

после первого применения Вы заметите, что Ваша кожа стала более гладкой.